Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie z Agnieszką Węgiel, psycholożką odchudzania, która bez owijania w bawełnę, z humorem i dosadnością pokaże Ci, że to, co ląduje na Twoim talerzu, to nie tylko kwestia smaku, ale przede wszystkim – świadomego wyboru.
„Co mi szkodzi?” odpowiadając na to pytanie, Agnieszka rozwieje mit, że wszystko jest w porządku, kiedy zajadasz się słodyczami i przekąskami. Pokaże, jak podejmować decyzje, które faktycznie mają sens – dla Ciebie, Twojego zdrowia i samopoczucia. Chcesz skończyć z wpadaniem w „tryb automatu”, który każe Ci zjeść całą paczkę pistacji, zanim się obejrzysz? A może czas przestać udawać, że to nie ma znaczenia, co w siebie wrzucasz?
Podczas tego spotkania dowiesz się:
Agnieszka nie będzie pocieszać, że wszystko jest okej, gdy po raz kolejny zjadłeś całą paczkę chipsów, bo „promocja była”. Zamiast tego, pomoże zrozumieć, dlaczego sięgasz po przekąski, kiedy stres kopie Cię w kostkę, i jak przestać chować swoje emocje za stosem słodyczy. To nie będzie kolejny nudny wykład o tym, co jeść, a czego nie. To ekspertka, która z humorem i praktycznymi wskazówkami pokaże, jak podjąć decyzje, które wreszcie zaczną działać. Bo ostatecznie, to nie zakazy, a świadome wybory prowadzą do sukcesu – w życiu i na talerzu.
Spotkanie startuje o 16:00 w Sali Widowiskowej.
Przyjdź, żeby dowiedzieć się, jak odzyskać kontrolę nad tym, co jesz, i jakie korzyści może przynieść Ci współpraca z psychodietetykiem. Bądź gotów na zmiany, które naprawdę się opłacą!
Udział w spotkaniu jest bezpłatny.
Agnieszka Węgiel to psycholożka z doświadczeniem, która łączy psychologię z jedzeniem, motywacją do jedzenia, jedzeniem emocjonalnym, pomagając ludziom zrozumieć i zmieniać nawyki żywieniowe. Jej holistyczne podejście skupia się na świadomych decyzjach, wpływających na zdrowie i samopoczucie. Znana z bezpośredniego, ale pełnego zrozumienia podejścia, Agnieszka prowadzi warsztaty, spotkania i konsultacje, inspirując do podejmowania zdrowych wyborów bez nadmiernych restrykcji. Jest autorką książek m.in. „Jak nie masz w głowie, to masz w biodrach” oraz ” Prawdziwe jedzenie” oraz kursów on-line. Jej publikacje łączą wiedzę z zakresu psychodietetyki z praktycznymi wskazówkami, pomagając czytelnikom zrozumieć psychologiczne aspekty odżywiania i wprowadzać zmiany w swoim życiu. Publikacje Agnieszki są cenione za przystępny język i praktyczne podejście do problemów związanych z nawykami żywieniowymi.
Koniecznie zajrzyj na profile internetowe naszej specjalistki:
Partnerem spotkania jest:
offConcept – nowoczesne Studio Mebli Kuchennych, które powstało z połączenia pasji i wieloletniego doświadczenia w projektowaniu oraz realizacji zabudów kuchennych. Oferuje kompleksowe rozwiązania dla klientów indywidualnych i biznesowych, tworząc unikatowe projekty, idealnie dopasowane do stylu życia i potrzeb swoich Klientów.
Firma współpracuje z renomowaną niemiecką marką NOLTE, której meble to gwarancja najwyższej jakości. Dzięki temu oferuje nietuzinkowe i trwałe rozwiązania, które wyróżniają się na rynku. Dodatkowo, zapewnia profesjonalne doradztwo w zakresie wyboru sprzętu AGD wiodących marek dostępnych w Polsce.
Organizatorem spotkania jest:
Stowarzyszenie DeKaBe. Jeżeli uznasz, że działalność stowarzyszenia jest wartościowa i będziesz miał ochotę na kolejne wydarzenia z nami – podczas ekoFestu będzie możliwość zasilenia skarbonek stowarzyszenia dowolną kwotą, dzięki temu będziemy mogli realizować kolejne wydarzenia z Waszym udziałem!
WSTĘP WOLNY!
