Ruch to najlepszy sposób na dobre samopoczucie.
W Domu Kultury Boguszowice rekreacja to coś więcej niż tylko aktywność fizyczna. To czas dla siebie, okazja do odprężenia, odbudowy energii i zadbania o wewnętrzną równowagę. Niezależnie od wieku – znajdziesz tu coś dla siebie.
Nasze zajęcia poprawiają kondycję, wspierają rozwój psychofizyczny i – co najważniejsze – sprawiają radość.
Zajęcia, które dla Was przygotowaliśmy w sezonie 2025/26:
- GIMNASTYKA SENSOSMYKA – kliknij po więcej
Zajęcia ruchowe dla najmłodszych, które poprzez zabawę wspierają rozwój motoryczny i sensoryczny. Angażują ciało i zmysły, dostarczając maluchom radości i niezbędnych bodźców do prawidłowego rozwoju. - JOGA RELAKSACYJNA DLA DOROSŁYCH – kliknij po więcej
Spokojne, regenerujące zajęcia, które pomagają rozluźnić ciało, uspokoić umysł i odzyskać wewnętrzną harmonię. Idealne dla osób, które chcą zwolnić tempo i zadbać o siebie w uważny sposób. - ZUMBA – kliknij po więcej
Energetyczne połączenie tańca i fitnessu. Świetna zabawa przy rytmicznej muzyce, która poprawia kondycję, wzmacnia ciało i skutecznie poprawia nastrój.
UWAGA!
Zapisy na nowy sezon ruszają 1 sierpnia 2025 od godziny 8:00.
Dołącz do nas – ruch to inwestycja w dobre samopoczucie.